睡觉是一件再正常不过的事，但是在很多人眼里，能够一夜睡到大天亮，非常的奢侈要么失眠，总是睡不着，要么半夜醒来，醒来难以入睡，要么一晚上总是做梦，醒来比睡前还累失眠多梦会给人体带来很多危害，要用正确的方法来调理失眠多梦会给人们带来哪些危害1、影响正常的工作和生活 睡饱了才会有精力和体力，不过总是失眠多梦，严重缺乏睡眠时间，睡眠质量奇差无比，第二天就会萎靡不振、哈气连天这种状态，即使能工作也不会有特别高的工作效率，会给人带来很多麻烦，包括工作上的和生活上的2、抵抗力下降 当人们长期缺乏睡眠的时候，身体的抵抗力会下降人体的免疫系统想要正常的发挥，一定要养成规律且健康的生活习惯，作息习惯就是其中之一如果总是熬夜或者总是失眠多梦，睡眠不好，内部环境就会出现问题，免疫力就会下降，人就容易生病

教学过程：一、复习导入：教师让学生拿出正方体的盒子并沿着棱剪开，把正方体展开成6个面和把6个面折叠成正方体复习上节课学习的有关内容二、课堂练习：1、学生做课本17页第1题教师把正方体盒子6个面分别按照题目中的要求标上1、2、3、4、5、6个数字，让学生找一找每个数字相对的面哪一个2、学生做课本17页第2题让学生把长方体盒子的6个面展开标上数字，然后找出每个数字所对应的面上是多少三、课堂小结：同学们，这一节课你学到了哪些知识（提问学生回答）板书设计：展开与折叠每个面相对的面上的数字是多少数学教案设计精选篇2【学习内容】人教版小学数学六年级下册第87、88页【学习目标】1．巩固常用计量单位的表象2

3、填空：萧乾：(1910-1999)现代作家、翻译家和记者原名萧秉乾，曾用名萧若萍毕业于燕京大学新闻系二战期间，曾作为《大公报》的记者，奔波在西欧反法斯战场上，创作了许多优秀的特写报道主要作品集有：《篱下集》、《栗子》、《人生采访》等著作选编为《萧乾选集》(六卷本)1980年写作《美国点滴》，由《枣核》等10篇文章组成，这些特写介绍了美国现代生活及一些海外华人的心态三、学习指导：(一)、整体感知课文，回答下边问题：1、请用一句话概括文章的主要内容答：友人托我带几颗生枣核，用以在花园里试种一下的事2、请找出文中最能体现文章中心的句子答：改了国籍，不等于就改了民族感情;而且没有一个民族像我们这么依恋故土的

)第二种方法，因为是照这样计算，那么每天接待的人数可以看作是一样多的，就可以先算出6天是3天的几倍，6天接待的总人数也是3天接待的总人数的几倍就可以直接用3天的987人数去乘算出来的2倍等等引导学生进一步理解“照这样计算”的意思强调：可用线段图帮助理解教师要注意这种方法的叙述，方法不要求全体学生都掌握，主要掌握运算顺序4巩固练习(1)根据老师提供的情景编题A加减混合乘车时的上下车问题，图书馆的借书还书问题，B速度、单价、工作效率先个人编题，再两人交换小组合作，减少重复练习(2)P5/做一做1、2三、小结学生就本节课的学习内容进行汇报这节课我们解决了很多问题，你们都有什么收获教师根据学生的回报选择性地板书