在我看来，成长，比成才、比成功更为重要任何人要成才，要成功，都离不开成长成长，是一个增长学识的过程，是一个锻炼能力的过程，是一个陶冶情操的过程，是一个磨砺意志的过程，是一个养成品格的过程只有经历了这样的成长过程，才会种下成才的基因，才会种下成功的希望我相信，无论大学本科四年，还是研究生三年或两年，同学们在具有深厚底蕴的重大校园，在环境优美的虎溪校区，一定经历了内涵丰富的成长过程正是在同学们风华正茂的成长过程中，我感受到了新闻学院的成长从20__年毕业典礼到201__、年毕业典礼这一年当中，我们学院有同学荣获“意大利IDDC工业建筑和平面设计大赛”的“年度最佳学员”、“最佳平面调色师”和“年度最佳团队”三大奖项，被赞为“一颗即将闪耀的新星”;我们学院的辩论队勇夺“20__时代杯卓越青年传媒学子辩论赛”季军;我们学院有研究生获得中国的网络传播学会20__新媒体传播学年会优秀(学生)论文奖;我们学院有越来越多的毕业生走进新华社等主流媒体的大门;我们学院有越来越多的毕业生到哥伦比亚大学、中国人民大学、复旦大学这样的中外名校深造

该吃吃、该喝喝、遇事别往心里搁这是很多中老年人的格言，到了这个年纪经历的事情太多，反而是在心理放下了负担，有看开一切的心态面对自己想吃的食物也不再加以控制，觉得自己反正也没有几十年了，不如好好的生活一回其实这一想法是大错特错，如果已经步入中老年，还不对饮食加以控制，当心疾病找上门年纪越大，我们越需要对饮食上加以注意中老年阶段本身各器官已经处在衰老和退化的过程中，不健康的饮食更是成了各种疾病的诱因，特别是心血管疾病长期摄入不健康饮食，患上疾病的风险也会因此增加而养生专家更是认为中老年需控制饮食，以下几种食物尽量避免食用：第一，油炸食品需避免油炸食物是“罪恶”的源泉，在很远的地方就可以闻到油炸的香味，让人不自觉的就向着香味前进了，油炸食品并不健康，比如油条就是其中的一种

讲卫生，预防疾病应从我们做起，从身边的小事做起首先，校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系而校园环境必须靠大家共同来创造因此，每天我们应积极主动的做好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防传染病的关键饭前便后，打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来，一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通

这种情况很容易造成口语交际水平的两极分化：自觉性好的学生能有效利用口语交际的时间，积极操练，拿不准的及时问老师，口语交际水平在操练中得到快速提高;自觉性不好的学生很容易趁机放松大脑上课的状态，思想开小差，或者两人悄悄地讲闲话，结果是下课后什么也不会说四、对策(一)培养良好的心理素质增强学生英语交际的信心培养学生良好的心理素质，可以从课堂入手，在课堂上创造一种安全的心理氛围，在口语交际时，鼓励学生开口说，大声说，说得好的及时表扬，如:“Youarereallywonderful”“Whatanexcellentboy\girl”“WelldoneGoodjob”…说的不好，只要声音洪亮，也要找到他的闪光点进行激励性评价，如:“Itdoesn’tmatter