2、远离聊天室、游戏、BBS，及不良网站上网的时候尽量远离聊天室、BBS、不良网站,下载的时候尽量借助下载工具，如网络快车、网络蚂蚁、网络传输带等下载软件，提高下载速度如果在网上阅读花的时间过多，可以重新尝试阅读书本及报刊，一来可以保护视力，二来可以控制上网时间如果还改变不了的话，可以先把文章下载，等有空的时候再拿出来看，尽量不要影响正常的学习和休息3、养成良好的学习和生活习惯从自身做起，有针对性地从小事入手，逐渐培养和锻炼自己的意志力，尽量丰富课余生活，多参加体育锻炼，多和同学、朋友交流，多参加班级和学校里的集体活动三、总结网络给我们平静如水的生活增添了清新亮丽的色彩，使我们开阔了眼界、增长了知识，给了我们释放情感的机会，但沉迷网络，其危害也是不可低估的，因此，我们务必要把握好自己，千万不要在这虚拟的世界里迷失了自己

(一个月按31天计算)生1：140÷7x31=20x31=620（千克）师问：你是怎么想的生2：一只大熊猫每天吃的千克数x天数=一个月吃的千克数练习二：选择题：(1)复印机5分钟复印了340张纸，照这样计算，复印2516张纸需复印多少分钟算式是( )A、2516÷(340÷5 )B、340÷5x2516C、(2516-340)÷5问：你是怎么想的选B或C问题可怎么改生1：我选（A）我是从问题想的工作总量÷工作效率=工作时间(2)奶牛场每天生产牛奶2100升，如果每升牛奶可以卖3元，8月份生产的牛奶全部卖出后总共可以收入多少元算式是( )A、2100÷3x31B、2100x3÷31C、2100x3x31问：你是怎么想的

2背诵课文第二课时一、复习导入1这节课我们来继续学习《白鹭》这篇文章(板书：白鹭)2听写词语，订正(出示课件12)精巧，色素，配合，身段，生硬，寻常，常见忘却，流线型，结构，青色，清晨，安稳，悠然，黄昏，恩惠，美中不足，散文诗3抽查背诵二、深读课文，体会情感师：在上一节课的教学中，我们已经知道这篇文章描写了白鹭的美，那么，作者是如何体现白鹭的美的就让我们深入阅读课文，去感受一下重点句子解析(出示课件13)①鹭是一首精巧的诗运用比喻句，从总体上赞美白鹭的美用“诗”来比喻，新奇，贴切，耐人寻味板书：精巧的诗②鹭“色素的配合”从哪里可以体现出来作者对此是如何评价的学生讨论，师生共同总结：板书：色素美：雪白，铁色，青色评价：素之一忽则嫌白，黛之一忽则嫌黑

【编者按】 站台空间虽小，却浓缩了团圆与离别、出发与抵达、历史与未来，如棱镜般折射出万里山河的壮丽、千年文脉的赓续与中国式现代化的蓬勃气象从“站台间的中国”看“我的铁路风景”，在镜头下、笔触里、讲述中，一起见证发展、感受幸福———————————— 不知从何时起，我养成了一个习惯，只要途经一座陌生的城市，总愿意提前一个小时抵达火车站，不为别的，只为在候车大厅里安静地坐上一会儿说来也怪，这个曾经因为拥挤人潮、嘈杂广播、漫长等待而让人“头疼”的地方，如今却成了旅途中一处意外的慰藉--> 我对火车站的记忆，始自上大学后，也大半与“赶”字有关那时候与恋人相隔两地，每每相见，总要提着大包小包，在人头攒动的站厅里穿梭奔波