此外，红薯中所含有的不饱和脂肪酸成分比较多，可以有效降低血脂浓度，有着预防血栓和动脉硬化的功效而且还含有大量的钾元素，可以促使血管中的钠元素和铅元素快速排泄既有着降压的功效，还有着保护血管的作用三、体质弱问题进入冬季之后气候比较寒冷，对于体质较弱的人群来讲，很容易出现感冒等现象，那么就可以适当吃一些红薯虽然红薯属于一种价格低廉的粗粮，但含有大量的氨基酸、维生素、叶酸、胡萝卜素、脂肪、蛋白质、多糖等成分这些成分可以提升消化、代谢功能，并且可以促使体内正常分泌激素，能够增强人体的抗病毒能力，对于体质弱现象有着非常好的改善功效总而言之，适当吃一些红薯，对于经常出现的以上三种健康问题，有着比较好的改善作用

二èr药yào伍wǔ用yòng，加jiā强qiáng了le解jiě表biǎo散sàn寒hán之zhī力lì，肺fèi中zhōng痰tán饮yǐn、喘chuǎn咳hāi可kě平píng《内nèi经jīng》曰：“寒hán淫于yú内nèi，治zhì以yǐ甘gān热rè，佐zuǒ以yǐ苦kǔ辛xīn，以yǐ细xì辛xīn润之zhī麻má黄huáng之zhī甘gān，以yǐ解jiě少shǎo阴yīn之zhī寒hán；细xì辛xīn、附fù子zi之zhī辛xīn，以yǐ温wēn少shǎo阴yīn之zhī经jīng”细xì辛xīn配pèi麻má黄huáng，最zuì早zǎo见jiàn于yú《伤寒hán论lùn》麻má黄huáng附fù子zi细xì辛xīn汤tāng

三、缓解牙痛从中医角度讲，西瓜皮的功用类似于清热解毒药，既能炒着吃还能熬水喝西瓜皮可以清解暑热，缓解烦渴等常见作用，其实西瓜皮还有一个特殊作用，就是将其晒干后加入少许冰片放在牙痛的位置，经考察尚有缓解牙痛的作用四、美容养颜西瓜皮中含有丰富的维生素C和维生素E，对于皮肤有很好的补水美白效果在一些化妆品中也能见到含有西瓜的成分，比如西瓜补水爽肤、西瓜美容霜等，可见西瓜皮的补水效果是经过事实验证的每天坚持用西瓜皮擦擦脸，皮肤水嫩不干燥，而且还能美白，简单易得，比化妆品效果还好呢五、预防痤疮前面已经知道西瓜皮可以利水、清热解毒，其实西瓜皮清热解毒的同时也排出了体内的毒素，促使毛孔的开放以预防痤疮的发生

6%，位居2016年度剧目收视率冠军，迅速风靡整个亚洲，成为国民剧之一截至2016年7月10日，中国地区网络播放量4012亿，微博阅读量达到147亿，子话题产生812个，提及人数达348万，是中国微博数据最高的韩剧2016年6月3日，获得第52届韩国百想艺术大赏大赏二、《来自星星的你》 导演：张太维编剧：朴智恩主演：金秀贤、全智贤、刘仁娜、朴海镇等类型：爱情、浪漫、幻想、喜剧播出：SBS首播：2013年12月18日(韩国)集数：21 每集60分钟 地区：韩国 语言：韩语 该剧讲述了从外星来到朝鲜时代至400年后的现代的神秘男人都敏俊(金秀贤饰)，与身为国民顶级女演员的千颂伊(全智贤饰)陷入爱情的过程，不同星球的两人消除彼此之间的误解，克服危险追寻真爱的浪漫爱情故事