二、清热解毒香椿当中含有的各类维生素成分特别丰富，尤其是维生素b族非常多另外，还含有非常丰富的挥发油，这些成分能够起到非常好的清热解毒、利尿祛湿等一系列功效在进入春季之后，由于空气当中会有很多的细菌和病毒大量滋生，很容易使人体感染一些炎症，适当吃一些香椿，能够起到缓解炎症的作用尤其是对于痢疾杆菌、肺炎球菌以及伤寒杆菌，都有着非常好的抑制效果由此可见，进入清明节气以后，适当吃一些香椿，不但能够起到增强食欲、利湿健脾以及清热解毒、抗菌等一系列功效之外，对于肝脏也有着一定的养护功效但值得注意的是，虽然香椿对人体健康有着诸多好处，但在使用的时候，有一些禁忌一定要注意食用香椿要注意什么一、食用之前开水焯烫在香椿当中含有非常多的亚硝酸盐以及亚硝酸盐成分，这些成分虽然少量摄入，并不会直接导致患上一些疾病，但如果长期大量摄入，会对健康造成较大影响

古人经常用琴、棋、书、画来表现一个人的修养和品质“拿手好戏”之所以如此令人向往，是因为在它们其中有一种特殊的物质吸引着人们，那就是凝聚其间的心血和汗水我最自豪的拿手好戏要数田径了，从小学一年级开始，我就是班里的“飞毛腿”，每次校运会上，冠军总是非我莫属小学五年级时，我被招入校队进行训练，在田径队的训练中，不知流过多少汗水，不知经历过多少次挫折和磨难，在一次次的努力下，我终于战胜了困难在省运会和市运会我都发挥出了自己的最好水平，把自己最精彩的一面展现出来，努力为学校争夺荣誉不过，我始终坚信一点“我不是世界第一，我还需要努力，因为比我强的人还有很多”

①首先一定要禁食，一般医生都会要求我们禁食最少6个小时，禁水4个小时也就是说如果你要第二天早晨去做胃镜，不吃早晨，那么你前一天晚上12点过后就不要吃食物或水胃镜至少前三天不能抽烟，烟会分泌过多的胃酸，影响检查结果②做胃镜前一天不要吃过于油腻难以消化的东西，以免造成消化不良不能做胃镜检查，尽量吃一些容易消化的东西③如果在身体有某方面的疾病在做胃镜前一定要告知医生放松心态，不要紧张，一般的胃镜时间很短几分钟就可以做完，过度紧张的情绪和紧绷的身体反而会给你的身体带来不必要的疼痛三、什么情况下需要做胃镜 有一部分人时不时就会出现胃痛，腹泻，有时候只是一阵一下子就过去了胃部出现各种状况，但并不是所有胃部的毛病都需要去做胃镜，那现在就让我们了解一些在什么情况下需要做胃镜吧

3、有位小朋友和你们一样，也很想到北京城去看看（出示课题）个人读，全班读二、初读诗歌1、师范读2、刚才大家听得可认真了，谁听出了妈妈告诉我什么我又说了什么3、同桌对读，分角色，等会我们来比一比，哪一桌读得好4、朗读比赛，同桌读—男女生分角色读—全班读三、识字1、认读词语（1）这首诗歌中有不少词用得可好了下面我们来比一比，看谁认得最快（2）出示词语，生自由读（3）比一比（开火车、挑战读、齐读）2、认读生字（1）刚才我们认识的词语中有很多今天要认识的生字（2）四人小组互相读一读（3）全班齐读（4）师抽读（5）小组学习有什么好方法可以记住它们四、读诗歌1、小组分角色读2、全班读第二课时一、复习导入1、抽读生字卡片二、朗读背诵诗歌1、看了_广场仪式，你最想说一句什么话