能够让人体转化成维生素D的这种太阳光穿透力很弱，所以晒太阳不能隔玻璃，衣服等，要让皮肤暴露，充分与太阳光接触晒太阳的五大好处2 1、增强人体抵抗力 中医上认为，晒太阳可以温煦人体的阳气，而阳气可以支撑人体内正常的脏腑功能，如果阳气充足，人体抵抗疾病的能力也会随之提高2、杀菌 对于流感病毒、脑膜炎双球菌等多种呼吸道传染病的病原体来说，阳光中的紫外线是天然的克星，有些细菌甚至在数小时内就会被杀死3、预防软骨病、佝偻病、骨质疏松及类风湿性关节炎等疾病 晒太阳可以帮助人体摄取钙、磷等微量元素，不仅可以预防软骨病、佝偻病的发生，还能有效防止骨质疏松、类风湿性关节炎等疾病小朋友多晒太阳，还可以让骨骼长得健壮、结实

导入新课课文自始至终都是围绕“丁香花”来写的，丁香花一直是作者心中的“花”，接下来请走进“赏花”感受一下花的美，体会一下丁香花的独特魅力二、学习“赏花”，发挥想象，体会花的美丽1自由朗读课文，找一找描写花美的语句，并发挥想象，谈一谈自己的理解教师根据学生画的句子相机进行指导(1)有的宅院里探出半树银妆，星星般的小花缀满枝头，从墙上窥着行人，惹得人走过了还要回头望①一边朗读语句，一边展开丰富想象指导学生想象：丁香花像什么呢给你什么感觉呢你喜欢哪个字，或者词语呢②出示丁香花的图片，引导学生想象(2)交流学生的想象和感受生：“星星般”写出丁香花的小、可爱，就如同星星一般顽皮，真惹人喜爱生：“窥”这个字太生动传神了，写出了丁香花的的活泼可爱，也说明了丁香花的小，不大引人注意，总而言之，是充满活力的

还有一个重要的因素就是，酒中本身就含有嘌呤的成分，尤其是啤酒中，它在发酵的过程中会产生很多的嘌呤，进而就会加速尿酸的生成而人们在喝酒的时候，通常还会食用一些高嘌呤的食物这些因素会使体内的尿酸水平不断地升高，还会增加痛风的风险3、高嘌呤的食物尿酸的生成除了身体代谢以外，大部分都是通过高嘌呤的食物分解而来的高嘌呤食物一般是指每100g的食物中含有嘌呤的量在100~1000mg，这类食物包括肉汤、骨头汤等，长期食用这种食物，就会导致体内尿酸的含量升高想要更好地降低体内尿酸的含量，还可以适当地多吃以下这些碱性的食物第一，猕猴桃猕猴桃是比较常见的水果了，它对身体健康非常有好处，它含有很多的营养物质以及水分

之前就总听那些老医生在唠叨“中国人的肝，西方人的肺”，意思是说，西方人较多患上肺病，而东方人尤其是中国人，肝病发病率增加据统计，全球每年原发性肝癌新发病例854万例，中国466万；而每年死于原发性肝癌81万例，中国为422万，这也意味着我国成为肝癌大国脂肪肝又是肝病一种，其早期症状又不明显，极少会得到患者的重视；直到出现病情症状时，才发现病情已经严重，若再不加以重视，肝脏就会受到损伤，增加肝硬化等风险肝硬化与肝癌只差一步距离，再加上肝硬化无法逆转，更不能治愈，它既不能像局限在肝脏某个部位的肝癌相似，没法治疗肝癌那样切除面对既无法逆转的肝硬化，又不存在“治疗”的药物，美国FDA也没有批准过任何一款能治疗肝硬化的药物